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第75章 对抗训练(1)

十五分钟热身时间只剩下两分钟,大家自由活动,准备对抗。

这时,于成辉开始在场边做压腿、拉肩、提胯等热身活动。

看这架势,他是要亲自上场?

五人没有猜错,于成辉今天所说的对抗训练,就是自己亲身登场,和他们五人逐一攻防演练。

廖凯开始兴奋起来,这可是传说中的南陵五中篮球历史上的第一人,打过职业联赛的人物啊,和他直接过招,那必然会学到很多东西。而且,万一赢了呢……廖凯侧身看去,老二他们也是跃跃欲试,眼中放射出迫不及待的神色。

“李茂然,你先来。”于成辉先选择了老二,他的旧将,“你攻,我防。”

老二面色看似平静,但他把球握得很紧,发出了“吱吱”声,显露出他内心的激动。

“你知道我的风格,不会有丝毫放松。把你的全部本领拿出来吧。”于成辉提醒老二。

又朝着其他人解说道:“李茂然是双能卫的打法,他的脚步灵活,技术动作出众,打法以突破为主。你们注意看我的防守要领。”

说完,他半蹲下腰,身体微倾,眼睛紧紧地盯住老二手中的皮球。他站的位置,给出了老二半步距离,便使老二陷入突破和投篮两难的境地,而且他不是正面对老二,靠左侧身,封右放左,因为老二的突破以右路为主,投篮手也是右手。对应自己的占位,他左手上扬,右手下封,随着老二持球的走向不断晃动,脚步也随着老二的重心变化而不断调整。

让人窒息的防守!

场边的廖凯等人也看得屏住了呼吸,不禁为老二捏了一把汗。

老二只能选择走左路,而且他清楚自己跟于成辉之间身体对抗能力的巨大差距,不敢近身,只能越运越靠外。

在身体的巨大优势面前,技术显得格外苍白。

况且,于成辉的技术也是顶尖水准,不在老二之下。

老二背水一战。

他不再向外,强行扭过身来,正面向前。

左、右、左,老二正面crossover,不断变化运球的方向和节奏。

他必须更加耐心。

在于成辉壮实宽厚的身板面前,老二看起来,就像躲避老鹰捕捉的小鸡。

在一次最大幅度的变向后,老二收球,撤步跳投……于成辉的身体保持得很稳,在老二跳投的刹那,他的封盖也如影随形……

老二调高了出手弧度……

“啪!”

仍然逃不过一记绝情的盖帽。

这是廖凯第一次见有人能在一对一的情况下防住老二。

而且不是侥幸防住,是实力的绝对碾压!

“再来!”于成辉将球交还老二。

他依然保持之前的防守占位。

老二深呼吸,拿着皮球后,再次挑战于成辉。

他先是原地三威胁,试探了两次,见于成辉不为所动……右路被封死,靠身体去强突于成辉,开什么玩笑?他只能走左路突进。

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