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第五章:混元气功

玉龙平峰之上随着这几套拳法全部打下来,萧奕已经是汗流浃背。虽然很不想服老,但是身体的素质确实不如从前。

接着他开始慢慢调整作息,运转起了混元一气功,这是一套内功吐纳心法。讲究的是精气神合一的一种内功心法。

元神,元气与灵魂的结合,精气乃是肉身之力,元气乃是俗称真气是通过运气吐纳产生的力量,三者合一,是为混元,这就是混元气功,

纯不杂为精,融通血脉为气,虚灵活动为神,外功锻炼体魄,内功练气养生,这是传统的修炼方法,混元气功圆满者当形成一股混元气罩,简称混元罡气,这就是真气外放,气罐全身的化劲之道,那个时候周身便达到圆满,运气就可以形成大周天之势,真气源源不断。

夜色已深,看了看手表差不多也快12点,简单解决了温饱后,再次进入调息吐纳中,之前听老道士曾经说过,晚上的12点和‘中午的12点是一天中最适合运气的时候,中午12是正阳时,一天之中至阳之气最盛的时候,不过也不能待太久,不然身体很容易承受不了阳气的灌输,导致阴阳失调,

此时正好是晚上12点,时机相反,是一天里阴气最旺的时候,至阴之气寒冷无比,混元一气功阴阳相合,合二为一边是混元真气,这两个时间点修炼比平时效果事半功倍,所以这么多年来一直延续了习惯,

萧奕运转心法,气出丹田气海贯穿任督二脉,途经檀中,最后到达百合,最后回到气海,运转了无数个小周天,只觉得神清气爽。就这样来来回回,时间不知不觉过去了。

已到凌晨两点,只觉得今天运气好像有点不同,这种感觉已经十多年没出现了,身体太阴,少阳两处隐隐感觉空洞,萧奕欣喜万分,没错这是经脉要打通的感觉,他慢慢运气,体内气行走于小腿内经太阴,少阳,顿时感觉一股温流在体内流动,最后流入丹田,连续运作了几个小周天,

“轰轰”

体内一振鼓鼓气响,没想到十多年没动静的奇经八脉今晚一次性打通两个,阳唯脉和阴维脉,奇经八脉已经打通一半了,只要全部打通便可以运转大周天,

真是奇怪这段时间运气这么会进步这么快,一时间他进入回忆中,往年运气都只是能感觉气在流动而已,这段时间运气确像是有大量的气涌入体内一样,不过对他来说这是好事,所以也没多想,立马将杂念抛之脑后。

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