今天吴小花虽然只教了8式，而且还是粗略的，但是对面可是一群老胳膊老腿，所有动作都要求拉直，简直比军姿还要直。
在吴小花提醒他们练习的时候，一群老头老太们再顾不上追孙莉，一个个的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的还拍了拍后背大腿什么的，显然一身酸疼。
“小花，我怎么全身这么疼呢，不会练出什么事儿来吧？”此前有练太极的老同志更是担心道。
之前他们不管是练太极拳，还是跳广场舞，最多也不过是膝盖疼，怎么才练了一个小时的养生拳就全身都疼，而且是那种痒痒的疼。
这时候不要说追孙莉了，他们都想躺下不动弹。
“疼就对了！说明你的身体太差了，过去的筋再度拉开了。”吴小花解释说道。
“大家勤加练习，等晚上月亮出来，养生拳的效果就出来了。”
僵尸拳采集月之精华，白天学的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的养。
这拳虽然名称差了点，但是养生的效果绝对是妥妥的。
毕竟月之精华，本质上是阴性灵气，拥有无物不养的特性，就是尸气、怨气也受其滋养。
这帮老头老太们年龄是大了点儿，练正规拳法不会有效果，但他们再差也还会动。连死人都养的了的功法，养不了他们？
吴小花绝对不信的。
还要练到晚上？我现在就不想练了，太要命了。
“哦，对了，今后咱们定一下时间，早上大家几点起床？早点起来练，太阳未升的时间最好。”
阴阳交替的时间最好，因为这个时间是阴之极，阳之生，更是道家说的四正时。
听了这话有的人点了点头附和，有的则是不吭声。
很明显有人试练了一节课之后不满意。全身又酸又疼又痒痒，大家有的感觉小花到底年轻，嘴上无毛，办事不牢，怕练出事儿来。
“小花，你看晚上我们还有活动……”有人决定直接不练了，有人看在孙大爷的面上，找了个借口，但是大抵上也是不练了的决定。
也是，对很多老年人来说，他们练功是为了健康不假，但怎么才是健康？
“健康”两个字，有点儿虚。
不过他们也有自己的判断，如果练的又累又难受，他们是肯定不会练下去的。这与年轻人不一样。
对年轻人，可以说越累越有效果，年轻人越会信，也愿意试试，但对老人，只会是劝退。
也就是说，僵尸拳出场有点儿劝退。
然而吴小花也没有办法，当他选择从老人入手，这就是个无法避免的问题。他只能希望晚上有人坚持练一下，等待口碑发酵。
毕竟他的功法再好，只学了几招便不学了，也很难有效果的。
“草泥马，小丫头片子，有娘生没娘养的东西！欺负我个老头子，我替你妈教训教育你！”
突然一声吵骂声传来。
只见原本呆在角落的隔壁老王不知道什么时候跑去拦逃离的孙莉了。只见他一边轮着收音机，一边破口大骂。
“老王，老王，你要干吗？快住手！”