依旧是高飞辅助。
有辅助和没辅助效果的确不一样，一个人单做，不仅危险，而且很难完整的做完5组动作。
咬着牙硬挺，也许也能挺过五组，但是毕竟支架还在，腿也没有百分之百复原，郑撼不想去冒险，万一发力过量，腿伤又反复了，那就得不偿失了。
有了辅助，虽然‘真实重量’降低了一些，但郑撼把每组动作调整到了14个，每次根据状态练5-6组，这么一来，健身精灵统计的总训练量和之前的计划大约持平。
训练效果和汗水收获，反而更多一些。
今天是月底最后一天，郑撼昨天刚练了腿，一觉醒来就跟被十条大汉轮了一轮似得，几乎是飘着来到健身房，半路好几次差点撞电线杆。
没再进行大量运动，准备叫上高飞一块去扫扫街，当是休息。
也算是躲个清闲。
月底这几天，建设路激励群里就跟炸锅了一样。
老刘每天早中晚三次轮番轰炸。
‘业绩没完成的教练，请抓紧！’
‘业绩榜单挂在那，大家自己看，最后几位心里有点数啊！’
‘晚上下班后开会，最后冲刺！@所有人！’
不光在群里炸，还动不动就跟鬼一样出现在健身房某个角落，只要看到教练，就很亲切的问候
‘小某某啊，业绩做得怎么样啦？’
‘没做完？没做完你现在在干吗呢？’
‘做完啦？做完月底也可以再冲一冲嘛，勇于攀登，再创新高！加油！’
反正，月底这几天，健身房里气氛十分紧张，所有人都不得安生，能躲出去的全部躲出去。
朋友圈里的气氛也变得十分诡异，平常动不动就一个个鸡汤灌顶，好像人生导师的教练们，全换了面孔，化身小受受。
‘月末冲业绩，送水杯、送毛巾、送体验课，消费三千元以上，送大胸小哥哥一只！’
‘一张健身卡，您将获得以下服务：舒适明亮的运动空间、专业的指导、无微不至的关心；
家有儿童者，还可以获得免费接送上下学、语数外课外免费作业指导（限五年级以下）、帮助处理校园霸凌（限初中以下）；’
即便是郑撼这样业绩差不多已经完成，还和刘昌明有‘关系’的家伙，也懒得呆在健身房里。
物伤其类，兔死狐悲啊。
和高飞跑了一上午，运气不错，开了两单，都不大，一张游泳卡，一个年卡。
凑上这两单，这个月的任务刚好完成，还略超几百块钱。
高飞半单都没做成，中午回健身房吃饭，进门的时候就跟做贼似得，探头探脑，生怕刘昌明从角落里跳出来，给予‘领导的亲切问候’。
“小唐，我这个月业绩一共多少？”路过前台，郑撼问。
“我来看看啊。”小唐放下盒饭，麻利的操作电脑，没一会就给出了答案：“恩，一共30688，郑教练恭喜，顺利完成了，该请吃饭吧？”
“哦哦。”郑撼点点头，自动忽略了小唐后半句请吃饭的要求。
遗憾的看了眼高飞，心想这就没办法了，想还你个人情都还不了。
刚准备上楼，身后就传来李佳欣的声音：“郑教练！”
回头一看，李佳欣一身运动装站在门口，面色红润，似乎已经满血复活。
在她身后，是杨若云齐俪张盼盼寝室三女。
郑撼眉头微微一皱，不会吧，还来？
第一次嘛，还能说是误会，第二次再来，那就是故意惹事了。
上次跑步只是吐了而已，哥现在可是有深蹲术的男人，再来，信不信让你们三个全部蹲到肛裂，哭着叫爹？！