听到终于有新任务的余天兴奋不已，所以余天接下来要为接下来要为接下来的联赛做准备，接下余天依旧要为预备队热身赛。而余天也要为自己做准备，毕竟身为一名穿越过的人，这次南非世界杯可是个不错的赚钱机会。
就这样，不知不觉就到了预备队联赛，来到了7月1日。而余天也让自己的弟弟去了南非，毕竟2010年世界杯也出现过很多冷门，比如法国竟然小组赛就被淘汰等等。
而余天也早早把李东升提升到了预备队，接受更高级别的联赛。因为2010年的预备队联赛取消了参赛年龄的限制，在这个赛季的热身赛，U19梯队和预备队的热身赛，各参加了13场，U19梯队13战5胜4平4负，而预备队13战9胜2平1负，一共获得了6.75个积分。
现在余天一共有了123.6点积分，总算有点资本了。而李东生在这几个月中也涨了3点到了61点。
眼看就要比赛了，余天想了想，还是决定买个三倍训练卷轴，放弃攒钱，毕竟球探真的是一个比一个贵，还不如买个训练卷轴，去挣那个初期特殊球探和100积分。
于是余天打开商城，购买了一个三倍训练卷轴，接下来余天要在五项训练框里选择训练项目（训练项目跟FIFA18的训练项目是一样的。）。紧接着，余天点开第一个训练框，余天发现他可以在这很直接的看到预备队和青年梯队所有球员的所有信息。
余天看了看，除了李东升外潜力最高也才80多点，那干脆就五项全部练李东升，所以余天为李东升练得第一项毫无疑问肯定是选择盘带持球，因为这项训练除了可以训练盘带控球和敏捷外，最重要的是可以训练耐力，而亚洲的留洋球员，比如棒子国的留洋球员大部分都已跑不死，而获得稳定出场时间。
而第二项，余天为李东升选择了高级防守，身为边后卫李东升的边路进攻是不错的，但是防守还是差强人意了一点，而这项可以提高拦截、盯人、抢断和铲球。
第三项，余天选择了近距离传球，可以提高短传和视野。
第四项，余天选择了远距离传球，是可以提高长传和传中。
第五项，余天纠结了很久，因为其他训练对于一个边后卫来说，确实没有什么必要练，所以最终余天选择了高级任意球技巧，可以提高任意球、球的弧度以及远射，因为李东升在过去的热身赛中，偶尔会有精彩的远射。
余天在选择了最后的训练选项后，点击了训练，然后五个框上一个接一个的显示三倍成功。
于是余天看了看李东升的属性，在经过这十几场热身赛再加上训练的结果后，能力提升到了66点（不同的训练提升能力也不同，比如任意球涨了对李东升的能力基本没有涨多少，意思就是让一个后卫训练射门都能力的影响不大），速度84，力量51，耐力59，平衡70，弹跳50，速度提升了一点，因为速度是没法训练的，这要看李东升的天赋了，而他现在才16岁，所以还是会提升的。力量只涨了1点，而耐力经过训练涨到了3点，而平衡和弹跳还是没有提升。
接着余天又看看了李东升的技巧属性，拦截提升到了61点，盯人67点，抢断59点，铲球48点，短传69点，视野60点，长传58点，传中78点，盘带70点，控球68点，任意球39点，远射75点，弧线58点。
通过这次三倍训练后，李东升的能力有了质的飞跃。以现在李东升的能力，已经可以在中甲预备队首发出场了。