“这样子就对了，以后咱们几个人可以共同进步了，咱们接下来就可以既锻炼身体又开始学习技能，保证一个好的身体，同时学习也能够更加的好。这才是最为正常的，如果像你以前那样，那是不可能做到的，你是女生的话，你怎么可能就指望着少吃一点儿饭，就能够减肥呢，这都是完全不现实的事情。”
小肖感觉自己说的其实还是很有道理的，他不知道他究竟是怎么想的，但是他真的感觉有些事情就得这样做，如果没有一个好的身体的话，那么想做任何事情都是不可能的。
只有保证自己的身体健康，才能够让自己作成任何的事情，如果只是不停的耗费自己的身体，那么除了给自己增添病痛之外，其他的事情就不可能会有了。
这也是为什么他这次这么坚持的原因，只有让他知道这一点的重要性，才能够让他在以后的生活里继续保持下去，这是一个很好的习惯，也是值得养成的习惯。
“我明白你的意思，以后我也会继续锻炼的，只是我刚开始的时候，可能会比较吃力，而且我可能也会吃很多的东西，到时候你可得控制我一下呀，我如果是一个人的话肯定会吃很多的，我会反过来长胖的，我之前减肥就是这个样子的。”
杨洋真的是之前的事情，已经给他留下了太深刻的心里阴影，他已经完全忘不了了，每每想到他因为也自己是一个小胖子，就被他们班里的人特别的歧视，他就感觉到一阵阵的悲伤，更何况他都已经锻炼了，但是他也没有瘦。
所以说他这次一定要千叮咛万嘱咐，一定要让小小时刻的提醒着自己，不要让他吃太多，要不然他真的会又变成之前的那个胖子的。
如此不美妙的事情，他已经不想再经历第二次了，这个东西实在是太可怕了，一个胖子在外面，无论做什么事情，别人都会觉得你额外的碍事，觉得你吃多了他们的粮食身上，还挡了他们的道，可是这也不是他想要的事情了。
“我明白你的担心，你放心吧，我也不愿意看到你那个样子，接下来的日子里，我会让你一边运动一边控制饮食，绝对会让你变得十分的苗条，其实我这么瘦，也是因为运动的原因，如果你真的觉得我就是因为天生吃不饱，营养不良才导致的，那你可就真的是笑话。”
小小一边调侃，看着他，一边诉说着他的真实实力，他说的的确都是真的，他其实以前虽然说并没有太胖过。
但是他很早就已经有了健身的意识，也就是他的养父，让不断的锻炼，而且平日里吃的也不错，所以他才会像现在这样一点也不显瘦，当然最重要的一点还是她的骨架比较小，然后趁着她也比较瘦弱，其实他的身上还是很有肉的。
她一直觉得她养父教给他的那些都是很实用的东西，所以说他也一直在坚持着，更何况现在他开始练瑜伽了，这都是每一个人需要做的，而且也真的很培养了她的气质，她已经很明显的感受到了它的效果。