而这锻体之河，在大千界的宗门是成为核心弟子的必考项目，也称为鱼跃龙门，过了你就是门派的精英，宗门便会提供大量资源培养你，通不过那么对不起，请自力更生吧！
弱水能够跟随锻体者一生一世，除非成为大能，否则永远无法摆脱这种锻体之痛。
与苏暖所修炼的功法所带来摸副作用相比，弱水不值一提。但是两项叠加，估计苏暖前段时间刚刚通过灵食补过来的身体又会恢复成最初的模样。
想要通过这锻体之河有两点必须得做到，第一点炼体的强度必须得超过自身的修为，第二点必须要心志坚定的忍受锻体之痛。
做不到第一点，进入锻体之河必定尸骨无存，而做不到心志坚定，在锻体之河内根本挺不了多长时间。
苏暖接收到小镜传来的信息，毫不犹豫的主动的走进了河里，曾经宛若跗骨之疽的疼痛再一次的袭来，苏暖知道自己虽然感觉到痛苦，但是却毫发未损。
看着苏暖淡定的一步一步的走过这条河的深处，众人觉得这条河也没那么可怕，认为自身实力过硬的人试图用与苏暖同样的方式过河，然而没走几步这人就开始吱哇乱叫，迅速的退回了岸边，并且龇牙咧嘴的对众人解释道，不是自己太没用，是这条河太过分了。
然而众人嗤之以鼻，认为他的实力不行，周遭的生存空间又开始变小了，为了生存下去，岸边的人开始将实力较差的人一个一个像下饺子一样扔进了河里。
苏暖身处在河内对岸边这些人的所作所为已经无暇分心了，脑海里只有一个字一疼，身体已经痛的麻木了，还能继续往前走靠的就是小镜一直在劝说着：“快到了，马上就到了。”
慢慢的众人的注意力全部转移到河水上，被迫进入河里的人，除了刚进河里就尸骨无存，其他人别无他法，只能如同苏暖一般向前走，虽然他们承受的疼痛不及苏暖的万分之一，可是他们的忍耐力和意志力与苏暖相比更差，不少人被硬生生的疼死，也不知这两种死法哪一个更好。
整个空间都充斥着河水，所有人都向着一个方向前进，毕竟前方能够看到希望，若是一直原地不动就剩下绝望了。
苏暖作为头阵，身体承受的负担远远大于其他人，已经开始咳血了，血腥之气蔓延开来，众人都是灵敏之人，有些疑惑，这河水里死了就无法留下任何东西，难道有人在这河里打起来了？
原来是苏暖在一直咳血的缘故，所有人都选择性遗忘了苏暖在岸边的凶残的表现，因为人们只相信自己的眼睛，他们看到的是苏暖一个孩子撑着单薄的身躯，走一步就得吐口血，即便如此她也从未停下过前进的脚步。
然而修真界，眼睛也能被欺骗，可是人们总是屡教不改。
众人如同打了鸡血一样，也在努力的前进，只要想停下来，就看看苏暖，她都这样了还能继续往前走，我比她强多了。苏暖对于这些人的心思一无所觉，就算知道了，也不会在意。
苏暖到达终点时发现这里，只有自己一人，暗自警惕，淡淡的药香弥漫着，对于凡人而言，若是多吸几口这里的药香，就能够多活几年，甚至延年益寿。
苏暖的直觉告诉自己这里没有危险，但是她也没有放松警惕，这里对于炼丹师来说的确是一片乐土，足以令所有的炼丹师乐不思蜀。
苏暖却没什么太大的兴趣，因为灵力与功法的原因，对于炼丹术苏暖是望而止步，这样对大家都好。