八周时长的水下训练很快完毕，欧文觉得这段时间是他来到海豹后尽快最快的，几乎每天都在学习新东西。
反复的机械式的联系让这些东西全部成为条件反射，碰到任何情况，欧文几乎不需要思考，就能做出正确的反应，这就是训练的目的。
水下训练结束之后，马上又进入了BUD/S的第三阶段--陆战训练。这个训练持续8~10周左右，包含的东西非常多。
训练的内容其实和陆军的特种部队差不多，但还是不会缺少和水有关的内容，大致包括：情报搜集、远距离侦查和巡逻、爆破、秘密渗透、消灭哨兵、基本武器操作、徒手肉搏、车辆驾驶、绳索攀降、直升机渗透以及撤退、夜间战斗、应对狙击手、潜入建筑、清理滩头等。
大部分训练在圣克利门蒂岛、彭德尔顿军营的海军陆战队基地进行。其中很多陆地作战爆破突击在晚上进行，学员每天能睡4个小时左右。
这是一个环境恶劣、布满岩石、狂风呼啸的岛屿，距离加利福尼亚州南部海岸线超过80英里。
为应对可能的任何情况，海豹会向学员们传授一些小组必须使用的战术，包括处理爆炸物、渗透敌军防线、活捉（擒拿）技能以及正确处置战俘。突击队员还必须能够在极端环境中生存和提供医疗（野战医疗）。
要通过海豹突击队的训练，必须完成一系列的长距离游泳科目，其中之一是夜间游泳。而海里有各种各样的生物，搞不好你正在游泳的时候就有什么东西从你身下游过去，碰到了你。
这就是为什么他们要学习理论课程的原因，他们必须对大部分的常见海洋生物了解，他们要能第一时间判断出身边的生物到底会不会对他们造成威胁。
欧文一次晚上练习泅渡的时候，他所在的小队遭遇了紧急情况。克利门蒂岛近海水域是大白鲨的繁殖区域，几条大白鲨包围了他们小队所在的区域，一直围着他们转圈。
几人按照课堂上教官教授的处理方法，几人背靠背站在原地不动，保持警惕，他们还清楚的记得教官在课堂上说过的话：“如果一条鲨鱼开始围着你转，那么必须呆在原地，不要游开，不要露怯。如果这条鲨鱼想吃夜宵，向你冲了过来，那你要使出全身力气猛击它的鼻子部位，那样它会转身游走。”
还好，那次是有惊无险，鲨鱼们只是和他们开了个玩笑就离开了。欧文又想起了教官说过的另一句话：“世上有很多鲨鱼，如果你希望完成游泳，你就必须要去对付它们。因此，如果你想改变世界，在鲨鱼面前不要退缩。”
前五周学员们主要进行理论和基础课程学习。
卡着秒表，蒙上眼睛的学员要拆卸并组装各种手枪，步枪，机枪，狙击枪，国内的，国外的，美式的，苏式的，都要熟练了解掌握。
教授他们这方面知识的教官居然是一名女海豹，她的名字叫瓦尔·基里，不过其他海豹们都喜欢叫她女武神。
据欧文所知海豹部队是不招收女学员的，这位女海豹貌似并不是战斗人员，而是类似技术兵之类的支援人员。
但她通过了海豹所有的考核，而且她是科罗拉多海军基地里美式武器拆装记录的保持者，是的，整个科罗拉多几千号精锐战士，包括正规海豹，论起美式武器的拆装速度，她是第一！
女武神的话不多，她喜欢给自己的脸上抹上油彩，还有两条花臂，纹满了鲨鱼的纹身。
每次看到她拆枪装枪都让人觉得一种赏心悦目的表演，两只手精准而快速，像是电脑控制下的机械臂，通常只要几秒钟时间，一把枪就在她的手下变成了零件。
欧文练习了一段时间后也成为这方面的佼佼者，没办法，他有子弹时间，可以作弊。但即便这样，和女武神比试的时候还是输了。