卧推的杠铃是路易斯准备的，他都没有问过周昊需要多少公斤的，就自行准备了一个四十八公斤的杠铃。
当周昊看到这个杠铃的时候知道自己被小看了。
而他可以十分愤怒的臭骂一顿路易斯要求重新换一个训练师，二是和路易斯说明自己的情况，让他见识见识自己的实力！
但是周昊这两种都没有选，换一个也许态度更差呢，还不如直接用实力征服路易斯算了！
周昊一脸紧张的躺在了平凳上。
路易斯站在周昊的头部看到周昊的神情，出声宽慰道：“周不用紧张，我会辅助你的，要相信自己！”
“嗯！”
周昊慢慢的把这个重量达到四十八公斤的杠铃用力的举起，路易斯看见周昊这么吃力连忙用双手辅助生怕周昊支撑不住被砸伤了！
好不容易举完十个，周昊坐起身子急促的喘息着对路易斯说道：“我感觉还能在加一点点！”
“周，不要勉强这已经是最适合你的了！”
“不，路易斯我感觉还能在加一点点！”周昊坚持的说道。
看着眼前的黄种人要逞强，路易斯只能摇摇头，把四十八公斤的杠铃换成五十四公斤的！
这次是他故意的，就是想要周昊知道自己的能力，认清逞强不是一个好办法！
可是神奇的事情发生了，周昊居然把五十四公斤的杠铃举了起来，而且还举了十下！
路易斯只能夸奖道：“表现很不错！”、
周昊点了点头继续说道：“我觉得应该在加一点点！”
路易斯这次没有说话，直接换上了八十公斤的杠铃，心想：“你这次要是还能举起来，就真是见鬼了！”
可是周昊还真的又把八十公斤的杠铃举了十下，而且很轻松，当然路易斯也没有见鬼。
他一改轻视的态度，用好奇的眼光打量着周昊。
“路易斯我觉得还要加一点点！”
这时路易斯也知道这是周昊在戏耍他：“伙计你说的一点点到底是多少啊，我都从四十八公斤给你换到了八十公斤，你还要加一点点，我承认小瞧你了，但你是来这里进行力量训练的不是为了看我笑话的，对不对？”
“嗨，路易斯不要生气吗，刚才只是和你开个玩笑。”
“可是那玩笑我觉得不好笑！”
“那好吧，你给我先来个一百零五公斤的我试试！”
“周，我承认刚才小瞧你，但是你也不用这样吧，一百零五公斤我感觉都比你重了，你真的能行吗？”
“试试就知道！”
一百零五公斤过后是一百一是公斤，最后周昊的卧推是一百一十五公斤。
“伙计真是看不出来你这瘦弱的身体内居然蕴含着如此强大的力量！”路易斯夸张的说道。
“哈哈，我这个月的目标是突破一百三十公斤，没问题吧？”周昊从平凳上坐起问道。
“周，虽然只是增加十五公斤，但那可不是一件简单的事情，当然我是能帮你达到，但你可要做好吃苦的准备！”
……………………
于是两人就为了一百三十公斤的目标一起努力，期间路易斯见识到了周昊的疯狂。
他甚至劝周昊休息休息不用这样疯狂的。
但是周昊告诉他：“你们国家的鲁滨逊曾经写过一本狂人日记，那我这个中国来的也要搞个狂人健身记，放心我对自己的身体很清楚，不会受伤的！”
被周昊的疯狂训练吓住和征服后，路易斯也全力以赴真心实意的帮助周昊进行力量训练，他知道周昊是职业篮球运动员，就有针对性的帮助周昊训练！