后续在漫长的比赛期间让马奎尔轻易减重肯定是不现实的，那会影响到马奎尔的备战训练。
不过在这种国际比赛日休整期间，让马奎尔抓紧时间再减一减体重就非常适合了。
李昂也的确是觉得马奎尔有些偏重了。
1米94的身高配上95公斤的体重确实很牛逼，在对抗方面能够给马奎尔增加很大的优势。
不过要知道一点，那就是现在足坛里重型中锋的数量也越来越少了。
现在四大联赛的欧战区球队中，除了略伦特和伊布，甚至都没有一个中锋能在身体对抗方面和马奎尔相媲美的。
所以马奎尔继续保持这么大的体重还真没必要，不如把体重控制到92公斤以内，多增加一些防守横移和转身的灵活性。
调整了饮食计划，再配合上科学的训练后，马奎尔在近10天的时间里又减掉了超过一公斤的体重。
不说立刻就把身体的灵活性提升一个档次，至少现在的马奎尔也明显感觉到身体更加轻盈了一些。
李昂突然有种预感，那就是马奎尔很可能在这个赛季还没结束的时候就会入选带英国家队，并且有机会去争取一个主力首发的位置了。
两年后的欧洲杯，应该就是马奎尔第一次在国际大赛上发挥扬名的最好舞台。
到时候加上一个成长很可能也加速了的凯恩…
“该不会到时候英格兰能闯进决赛干法国吧？我扇动的蝴蝶效应直接把新一代的黄金英格兰提前扇出来了？”
李昂有些恶趣味的在心里假设了起来。
不过又一联想到自个儿现在连国家队比赛都没得踢，他顿时便没了继续YY的兴趣。
国家队比赛日结束后，踢完了国际比赛的切尔西球员们陆续返回了科巴姆训练基地。
特里在这期间养好了伤，对穆里尼奥来说是个重要的好消息。
但看着大批脸带疲色，返回训练基地后明显还需要休息的切尔西主力球员们。
穆里尼奥也只能在心里轻叹一口气，开始做起了轮换安排。
英超第四轮的比赛结束后，切尔西只能得到三天半的休整时间，就要打响新赛季的欧冠小组赛了。
所以才踢完了国家队比赛的大部分一队球员们，特别是老将，基本都会在英超第4轮的比赛中轮休。
好在切尔西第4轮要面对的联赛对手是斯旺西，又是坐镇主场，用轮换的阵容也依然能占据实力上风。
斯旺西本赛季的新主教练加里蒙克目前带队取得了开赛4连胜的豪华战绩。
其中包括了英超联赛的三连胜和一场英联杯比赛的胜利。
而在新赛季开赛第一场联赛就2-1绝杀曼联的赛果，更是让加里蒙克迅速获得了所有斯旺西球迷们的赞誉和认可。
打出了这样的开赛豪华战绩，加里蒙克自然也就有了更多的野心。
这一轮正好遇上切尔西大幅轮换主力球员，他更是觉得自己的球队未尝就没有继续爆冷取胜的机会了。
9月13号下午，穆里尼奥在赛前一小时才放出了自己今天布置的首发阵型。
他出乎所有媒体预料的让德罗巴和托雷斯一起首发，直接祭出了很久都没打过的442的阵型来。
加里蒙克也没想到穆里尼奥竟然在今天直接整了套“复古”玩法。
在中场方面，李昂和范金克尔坐镇中路，拉米雷斯和萨拉赫分列左右两侧。
今天阿兹皮利奎塔客串了一把左后卫。特里和加里卡希尔首发搭档中卫，伊万诺维奇首发坐镇右路。
首发门将则是前段时间才在夏季转会窗口关窗前转会到切尔西的贝戈维奇。
虽说是作为切赫的替补被引进的，但贝戈维奇也得到了切尔西教练组会给予其充分上场时间的承诺。
而且为了能够得到这名天空之城的主力门将，切尔西在夏窗压轴期还足足支付给了斯托克城了1200万英镑的溢价转会费。
说起来的话，本来这个赛季库尔图瓦就要回归切尔西的，他在马德里竞技所表现出来的实力也足以取代切赫了。
但因为现在众所周知的他和德布劳内之间的不合事件，所以穆里尼奥选择将他继续租给马竞一个赛季。
而且库尔图瓦很可能下赛季也没法回归切尔西了。
发生这种戴绿帽的恶性事件，在库尔图瓦和德布劳内之间，切尔西基本也只能做2选1。
就现在德布劳内所展现出来的实力和天赋，穆里尼奥选择他，放弃有可能成长为新一代门神的库尔图瓦倒也正常。
不过现在切赫年纪大了，贝戈维奇作为一名替补是非常合格的，他的年纪也很合适。
切尔西后边还是得寻找更年轻更有天赋的新主力门将…
切尔西的这套轮换首发阵容看起来可一点也不弱。
至少加里蒙克想要在开局阶段抢进攻主动权的战术算盘是落空了。
毕竟就算德布劳内和克罗斯都轮休，李昂还在场上，他和范金克尔的中场组合完全足够抢下对比赛的控制权了。
而就在斯旺西的球员们想要利用己方在中场的人数优势，重新抢下比赛的主动权时。
切尔西却果断的避开了和斯旺西在中路的过多纠缠，直接踢起了简单粗暴的两翼齐飞战术来！
拉米雷斯在左路佯攻，插上的阿兹皮利奎塔才是下底的杀招。
而右路的萨拉赫今天更是得到了阿扎尔的战术特权，获得了足够多的持球冲击机会
更致命的则是，切尔西看似在中路只有两名前锋。
但实际上李昂的后插上进攻让切尔西每次都能轻松做到三点包抄抢点。
阿兹皮利奎塔和伊万诺维奇在两条边路发起的下底传中，可以给切尔西的进攻集群输送足够多的轰炸炮弹。
而萨拉赫在套边内切后的顺足打门，又进一步丰富了切尔西右路的进攻模式。
斯旺西的后卫们在今天算是重新体会到了当年英超的后卫群被德罗巴在头顶肆虐冲撞的难受感觉。
而李昂也是借着德罗巴打乱斯旺西后防线部署的空当。
在上半场第二十二分钟就后插上冲顶叩开了法比安斯基把守的斯旺西大门！
打进了这一球后，切尔西便悠哉游哉的打起了斯旺西的反击。
上半场补时阶段，托雷斯错失了德罗巴头球摆渡送出的半单刀机会。
不过在下半场第五十九分钟，面对拉米雷斯突进斯旺西底线后送出的倒三角回传，托雷斯终于把握住了机会！
推射斯旺西球门近角收获了自己新赛季的第一个正式进球后，托雷斯在斯坦福桥现场的巨大欢呼声中和队友们开心的拥抱庆祝。
而斯旺西的主教练加里蒙克也算是在这一刻彻底认清了现实。
拿此前他们战胜过的那些队伍和切尔西来做对比本身就很可笑。
切尔西可不是曼联，现在还在重新建立一套战术体系。
曼联的打法都还没固定下来，别看首发阵容中球星不少，但中下游的队伍的确是有机会钻他们的战术漏洞。
切尔西经过穆里尼奥一个完整赛季的战术建设，打英超中下游的队伍完全就是各种拿捏。
而且现在切尔西轮换阵容的实力可小看不得。
轮换？
轮换的切尔西那也至少是欧战级别的强队。
不止是斯旺西，这赛季所有的英超中下游队伍，都要吃到切尔西轮换阵容的好生“招待”咯。