陆碎星叹了一口气，又在沐凌天面前坐了下来，虽然看上去有些不耐烦的样子，可是却一字一句认真的说道：“这一次你可要听好了，我把口诀告诉你，身化行，行藏精，精练气…”
陆碎星再一次的把口诀告诉了沐凌天，看着沐凌天，深叹一口气，用手撑着头说道：“这下你记住了吧？”
“嗯。记住了。多谢。”沐凌天没有表情的谢道。
陆碎星瞥了沐凌天一眼，嫌弃的自言自语道：“哪像谢别人的表情，感觉一点诚意都没有，一点都不可爱。”
沐凌天无语的看着陆碎星，虽然表情没有变化，可是此刻他的内心，还是有一种说不出来的感觉。
“好了，你在冰池中待了那么久，还是赶快按照我告诉你的练习一下吧，我去旁边练功去了，有事你就叫我。”陆碎星嫌弃的叮嘱着沐凌天。
“嗯！”沐凌天点头道。
陆碎星去一旁练功去了，沐凌天按照陆碎星所说的运功心法，开始游走自己的全身经络。一股股真气，带着寒气游走在沐凌天的全身，冻僵的身体，慢慢的不在感觉寒冷，如同冰川下的一股股暖流，让自己的身体慢慢的活了过来。
在冰池中早已经冻僵的沐凌天，很快恢复了正常，虽然身在冰池中，可是对他而言却仿佛置身在水池中一般，完全没有任何压力。
又是一天过去了，冉素又带着落雪，落雪又提着一个篮子进来了。
篮子中当然是给陆碎星的晚餐，陆碎星在一旁享用自己的晚餐，而沐凌天在冰池中按照陆碎星教的方法，闭眼调息，运行自己全身的真气。
冉素来到冰池旁边，静静的打量着冰池中的沐凌天，比起中午时分，沐凌天的气色又好了几分，几乎已经和平时差不多了。而且沐凌天的身体也并没有在结冰，而是冒着淡淡的白气。
“真没有想到，以他的体质居然能做到这般，而且只是教了入门的心法，就能运用如此，真是让人惊叹。只可惜…”冉素点点头，心中暗暗吃惊。
落雪看着沐凌天现在的样子，脸上露出了一丝喜悦，她在替沐凌天开心。
很快，冉素和落雪又离开了，这个房间里又只剩下了沐凌天和陆碎星。
“喂！”陆碎星在冰池旁边蹲着，撑着头喊道。
正在练功的沐凌天停了下来，睁开眼睛，一脸糊涂的看着眼前的陆碎星。
陆碎星叹了口气，仿佛压着火一般的说道：“那只是运功的心法，让你不畏惧冰池的寒冷而已，同时也让你的真气能吸取冰池中的寒气，不是什么高深的武功，你只要记住就行了。”
“嗯，谢谢！”沐凌天说完又闭眼继续练功了…
原本只是想找沐凌天说说话的陆碎星，看见不想搭理自己的沐凌天，脸上又多了一丝怒火，怒气冲冲的吼道：“喂…”