由于身上负伤，桑岛慈悟郎仅是让苏凛听他讲述雷之呼吸的要点，并在院子内演示雷之呼吸后面的剑型。
“大概明白了。”左手抚着下巴，苏凛带着略有所得的表情，对结束了教学的桑岛慈悟郎说道。
“真的？”桑岛慈悟郎一副怀疑人生的模样，苏凛是第一次让他觉得没什么好教的人。
果然是天才吗？这种程度对于他来说只是信手拈来吧。
桑岛慈悟郎感到了深深的挫败感，不过更多的还是为自己有这么优秀的弟子的骄傲。
“嗯，我应该只用体能训练就足够了，剑型和呼吸法的要点已经掌握了。”
他并没有说谎，点开个人面板就能看到上面两个新增的技能。
「苏凛
性别：男
力量：4
体质：4
敏捷：4
精神：6
智力：6
感知：5
幸运：ex
能力：雷之呼吸(入门)、剑术(入门)
(注：技能分为入门、精通、大师、宗师四个等级)」
随手点开了雷之呼吸的技能介绍。
「雷之呼吸(e)
技能介绍：从日之呼吸演变出的呼吸法，和与之配套的六招剑型。
熟练度：入门
(注：e、d、c、b、a为技能潜力上限，熟练度才代表真实的力量)」
「剑术(a)
技能介绍：一切剑类武器都能掌握，练至高深者可一剑斩灭世界
熟练度：入门」
这剑术应该是他学习呼吸法时顺带学习的，不过还是先着重练习雷之呼吸吧，毕竟上限低代表好提升。
把视线从个人面板移开，苏凛抬头看向了桑岛慈悟郎，“下午继续昨天的训练？”
他现在首先要提升的，就是自己孱弱的身体，不然光会呼吸法并不能让他能和下弦鬼战斗。
“你的体能确实是短板，以后上午练习雷之呼吸，下午就固定为体能训练吧。”思考了苏凛目前的状况，桑岛慈悟郎给他安排了最为合理的训练计划。
就这样，苏凛开始了上午训练呼吸法，下午进行体能训练的生活。
充实的生活让苏凛几乎不敢相信这是他能坚持下来的，腿上绑的铁条重量越来越大，直到绑不下去了才转而增加负重在身上。
每天都是体能训练完成后的一秒累倒在地，然后带着无奈表情的桑岛慈悟郎把他拖回房间内，进行药浴。
当人们认真努力的时候，才会发现时间是如此的短暂，一个月的时间就这样匆匆而过。
要不是时间太短，苏凛觉得自己能苟成十里坡剑神。
不过回顾这一个月的努力，他可以自豪的说：他的这一个月并没有白费！
努力可能会说谎，但汗水不会，个人面板也不会。