姜若尘都懵了，脑海中一片空白。
他已经尝试了各家读书人的吐纳术，没想到与他最契合的竟然是医家的五禽呼吸法。
姜若尘脑海中不断闪过一部部医家经典，其中大部分都是关于阴阳五行平衡的学说，似乎还真跟他现在的病症契合。
这让姜若尘心底大定，继续运转五禽呼吸法。
轰！
耳边不断响起轰鸣声，滚滚如潮的无上伟力从姜若尘的右臂左腿内喷涌而出，一次次冲刷着他的四肢百骸和五脏六腑。
几乎是刹那间，姜若尘便踏入十品武夫境，气血迅速攀升，肉身不断坚韧，更是转眼间就踏入了九品武夫境。
只见姜若尘的四肢百骸和五脏六腑一阵阵收缩膨胀，气血在他的体内奔腾咆哮，如江河奔涌，巨浪翻滚。
而随着右臂和左腿内的无上伟力不断翻涌而出，姜若尘的武夫品级一次次疯狂攀升，从九品到八品，再从八品到七品，前后竟然只有一刻钟。
然而这样的提升实在太快了，姜若尘感觉自己都要被撑爆了！
他想缓一缓，但右臂左腿被打开之后竟是根本关不上了，如渊似海的无上伟力一次又一次喷涌而出。
姜若尘脸色涨红，就好像是煮熟的大虾一般，头顶都开始冒白烟了。
砰！
无上伟力从姜若尘体内渗透出来，直接将他身下竹椅震成了齑粉。
姜若尘站起伟岸身躯，轻轻一晃，瞬间冲出了厢房，出现在了院子中央。
微微咬牙，姜若尘心思电转，思考着应付之法。
几乎是一瞬间，姜若尘脑海灵光一闪，与五禽呼吸法配套的五禽拳便呈现而出。
五禽拳同样是医家读书人所创，配合五禽呼吸法修行可养生延寿，锤炼筋骨。
与此同时，姜若尘前世记忆也在翻涌升腾，竟是在瞬间回忆起了形意五行拳。
姜若尘前世曾有一段时间疯狂迷恋国术，练的最多的就是形意拳，不管是形意五行拳，还是形意十二形拳都练过，只可惜根本没练出什么东西。
五禽拳和形意拳同时出现在脑海之中，姜若尘心底念头电转，三世积累的智慧让他瞬间发现了两者异曲同工之处。
而几乎是在呼吸之间，姜若尘便将两者融合，在院子中央演练起来：
劈拳属金，拳动，如白鹤亮翅，轻盈灵动。
横拳属土，拳动，如巨熊撼岳，凶残狂暴。
崩拳属木，拳动，如雄鹿奔腾，咫尺天涯。
炮拳属火，拳动，如神猿战天，地覆天翻。
钻拳属水，拳动，如虎啸苍穹，吞天食地。
而随着姜若尘一招一式的修行，山河社稷图赐予的无上伟力迅速平衡到了他的周身上下。
姜若尘一招一式修行着融合了形意五行拳后的五禽拳，牵引平衡着周身上下的无上伟力。
一开始的时候，姜若尘拳出雷动，势大力沉，一招一式尽是风雷之音，但随着对五禽拳的感悟越来越深，出拳便渐渐变得无声无息，并且越来越慢。
而在这个过程中，姜若尘的四肢百骸一次次蜕变，犹如钢筋铁骨，气血在五脏六腑中翻涌升腾，如渊似海，武夫品级一次次攀升。
差不多一个时辰之后，姜若尘缓缓停了下来，张嘴吐出腹内浊气。
哧！
一道白气好似匹练一般从姜若尘口中激射而出，发出刺耳轰鸣，轰在了地面之上。