躲过去了？
陆余怔了怔，作为一名曾经的拳击运动员，他知道这不是意外，因为拳击训练中有很多类似的训练。
比如，拳击闪躲训练。
闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线，在实战中闪躲防守方法非常实用，闪躲法是一种灵敏的防守技术。
所以，风之呼吸法提升的是……
闪避？
意识？
陆余摇摇头，他的脑海中冒出一个与之相关的词——敏捷。
如果是敏捷的话，那么自己在训练中感觉不到就不奇怪了，更何况只有2%的学习进度，不过若是说这个属性没用那就大错特错了。
举个栗子。
以往陆余的抢断，更多是通过和对手的身体对抗，依靠自己强悍的身体韧性，黏住对手再抢断，几乎很少有抢断对手传球路线的时候。
这就是因为不够敏捷。
有时候明明看见对手要传球，但是身体反应速度跟不上。
再比如突破过程中，小范围的闪转腾挪，也是需要强大的敏捷素质作为基础，而陆余现阶段的打球方式，更多的是大开大合的招数。
急停跳投，背身单打，强突上篮……
很少能看见陆余像艾弗森和帕克那样在人群中蝴蝶穿花一样的动作。
一来是因为陆余的身高原因，
其次就是因为身体的敏捷度不够。
陆余长长出了口气，没想到一次意外，居然让自己发现风之呼吸法的作用，就是不知道还有没有具体的训练场景。
在狂风中训练？
太中二了……
这时，马克·弗尤走了过来，他让所有队员叫到他房间，他们今天还要分析亚利桑那大学的比赛录像。
……
与其说是看亚利桑那的比赛录像，不如说是看阿里纳斯的个人集锦，自从和冈萨加那场比赛之后，亚利桑那的主教练似乎改变了打法，球队给予阿里纳斯无限开火权，阿里纳斯的场均得分在得分榜上现在仅次于陆余。
这还是因为阿里纳斯只有半个赛季的无限开火权，如果从赛季伊始他们就是这样的打法，那本赛季得分王一定是阿里纳斯。
阿里纳斯的得分能力强吗？
强！
经常听到有人说阿里纳斯次轮秀逆袭成功。
其实阿里纳斯和林书豪、大白边这样的次轮秀还是有所不同，林书豪、怀特塞德这些球员属于能力确实一般，在生涯早期只能靠着底薪在联盟里讨生活！
而阿里纳斯可不一样。
新秀赛季仅仅12场比赛过后，阿里纳斯就开始坐上了首发，第一年10.9分，第二年18.3分，随后就是25.5分入选全明星进入最佳阵容了！
我们都知道科比曾经单场81分、三节62分。
但其实科比生涯场均得分超过30分的赛季也仅仅只有两次而已！
05-06赛季35.4分、06-07赛季31.6分，至于02-03赛季其实科比的场均得分应该是29.9分才对，所以科比的个人巅峰其实就是06和07这两个赛季！
而阿里纳斯在06年场均29.3分，在07年场均28.4分，因此大将军阿里纳斯的巅峰恰好与黑曼巴科比悄然重合了！