张一流来到院中空地，站出一个担山桩。
“三祖，你双脚站我肩上来，缓缓解开体魄限制，直到我喊停为止。”
担山拳，重炼体。
担山，即字面意思，修炼担山拳须担山而行。
张一流自然不可能真的去担山，而且现阶段，他也没办法将一座山担起。
以他妖帅后期的体魄，其他东西又太轻，起不到炼体效果。
所以，自得到担山拳谱开始，张一流就一直没想过要修炼担山拳。
直到梅三祖的出现，让他看到了修炼担山拳的契机。
梅三祖本体是一块月石，够重。
拥有媲美一般妖帅巅峰的体魄，要比他强上一个小境界。
是最适合他修炼担山拳的工具人。
“先生，那三祖就得罪了。”
梅三祖离地飘起，轻轻落在张一流双肩上。
他开始解除对身体的操控。
身体重量慢慢变大。
张一流肩膀感觉到了一股压力，身体一震，瞬间抵消压力。
“继续加。”
“是。”
梅三祖身体越来越沉，张一流双脚已经踩入地面，深达三寸。
汗珠滚滚而落，张一流咬牙坚持。
“三祖，先生还没到极限，继续！”
吃的苦中苦，方为人上人。
除了那些特殊体质，对大多数人而言，武夫炼体，是最没有捷径可走的一条路。
“好，停。”
张一流双肩微微下沉，终于有些承受不住了。
“就保持这样的重量控制。”
张一流缓缓站直身体，全身上下骨骼噼里啪啦作响。
汗水顺着他俊美无铸的脸庞滑落，在地上滴出一个小水洼。
一炷香，两炷香，一刻钟，半个时辰后。
张一流结束第一次担山拳的修炼，整个人宛若从水里捞出来的一样，全身湿透。
从这天开始，白天张一流又多了一件事做，那就是炼体。
到了晚上，张一流要么炼化书籍字画里的儒家真意，要么消耗梅花墨墨汁提升定，飞，御等炼字的炼度。
……
白雪皑皑，漫山雾凇，映照红日。
梅山上绝美的雪景引来文人墨客，举人名士在亭间喝酒，赏雪，吟诗作对。
不少人还写了书信来邀请张一流，张一流都拒绝，哪也不去，谁也不得罪。
大雪过后，山路难行。
张一流在山道上艰难走桩。
肩上站着梅三祖。
从站桩到走桩，张一流花了近一个月时间。
高强度的修炼，体魄也得到了不小的增强。
按梅三祖的说法，先生是一块练武的好材料，短短一个月，体魄就已突破妖帅境后期晋入妖帅境巅峰了。
张一流一路走回甲字十一院，梅三祖飘起落地面上。
张一流大口喘气，短时间内体魄怕是无法继续往上升了。
想继续升就得吃妖。
梅三祖问：“先生，马车干粮皆已备好，我们什么时候出发去火梅山。”
张一流道：“明日出发。”