幸好陈君羡没有完全迷失，尽可能控制住先天之精。
先天之精连续冲锋！
突然之间，冲锋之中仿佛打破了什么壁垒一般！
轰隆！
天地再非天地！
就在先天之精进入身体其他部位的时候，所到之处生机盎然，那些酸痛的肌肉感，一瞬间全都被抚平。
陈君羡不敢大意，引导着先天之精进入下丹田之中。
他知道到了关键之处！
当先天之精进入下丹田，陈君羡原本已经睡着的身体猛然睁开眼睛，他开始摆出《五行炼气诀》另一套动作——炼精化气的动作。
呼吸吐纳的节奏也骤然变快。
呼哧！
呼哧！
他大口大口的吸着气。
而下丹田也好似被点燃了一样，开始像炼丹炉一样炼化着先天之精之中无用的杂质。
这些杂质一经被炼化出来便上升入肺，被陈君羡吐气的时候带出体外。
剩下的那部分生机之力一大部分则是留在了下丹田。
另外一小部分由下丹田朝着四肢百骸蔓延而去。
陈君羡感觉到自己的身体在这股生机之力滋养作用下，许许多多的暗伤一一快速恢复着。
他知道这股生机之力在修真界术语叫做真气。
这就是炼精化气要炼化出来的气！
真气孕养着肉身。
这种感觉，非常玄妙，令人沉迷其中。
但这种感觉并未持续太久。
没多久之后，陈君羡只觉得身子好像被掏空了一样，整个人异常的虚弱。
如果再继续炼化先天之精，恐怕他会被吸成人干！
看来是先天之精的诞生跟不上炼化速度。
肾虚，有时在过度劳累之后。
腰腿酸痛，精神不振，身体好像被掏空，是不是肾透支了？
陈君羡蓦然想到了这句广告词，不由有些嘀笑皆非，原来身体被掏空是这种感觉。
“怪不得修真者要补充大量的能量，原来炼化先天之精这么耗费身体机能，看来要把能量补充上。”
怎么把肾透支补起来？
试试汇源肾宝片，他好我也好……
咳咳，不对，应该是怎么补充消耗的能量。
当然是服用元气丹！
陈君羡毫不犹豫拿出储物袋，从里面取出一颗元气丹吞服了下去。
当元气丹下肚。
一股能量迅速在胃里绽放开来。
陈君羡知道这是药力，如果不加以引导不用多久就会被身体吸收一小部分，大部分流失。
他用《五行炼气诀》的方法控制着药力缓慢吸收。
也不知道过了多久，
陈君羡觉得自身状态恢复到了最佳。
他刚要再炼化一下先天之精，蓦然发现窗外已经通明一片。
陈君羡喃喃自语，“原来不知不觉我已经修炼了一整个晚上。”
明明一夜没睡。
可他却觉得精力充沛，浑身有用不完的力气一样。
果然过度消耗之后要补充能量啊，汇源肾宝片名不虚……嗯，元气丹不愧是修真者必备的丹药。
……
起床。
梳洗一番。
陈君羡和平日里练功的时候一样，来到正殿，却发现梅君燕已经坐在那边看玉简了。
他主动打招呼，“师父。”
梅君燕放下玉简看过来，她颇为讶然道：“今日见你精气神充盈，想不到你一夜之间居然炼化出了真气。”
陈君羡拍马屁，“多亏了您给的凝神符。”
“凝神符是一部分。”梅君燕赞许道：“更多的是你平日里积累，苦修虽然辛苦，但身体变强壮，诞生的先天之精更多，充盈到一定程度，自然而然你能感受到了。”
陈君羡知道是这个道理。
换句话说，即便第一次他练习《五行炼气诀》的时候能够内感，恐怕也会因为先天之精太过稀少无法感应到。
梅君燕忽然想到了一个问题，“你是如何让先天之精冲破玄关进入下丹田的？”
提及此事，陈君羡汗了一下，他总不能说自己想着波多野老师吧？
不由得，他支支吾吾不知道该怎么回答。
梅君燕似乎看出了什么，破有深意主动说道：“先天之精虽藏于肾，但它会在某些时候主动渗透进身体里，譬如兴奋、恐惧、紧张等等，只是这些情绪不到一定地步，无法让先天之精冲破玄关，你大师兄华玄机根骨不比你好到哪里去，他当年为了让先天之精冲破玄关，更是经历了生死之间大恐怖。”
陈君羡一愣，“除了兴奋，恐惧、紧张到一定地步也能助先天之精冲破玄关？”
“不然呢？”梅君燕似笑非笑，宛如看穿一切，打趣道：“定力不好的人最好不要用兴奋之法刺激先天之精，不然守不住本心泄了元阳得不偿失。”
我去！
你猜到我用什么方法了啊？
陈君羡大囧，有一种大型社死的感觉，都恨不得找条地缝钻进去了。
他赶紧转移话题，“师父，夜里我修出真气后，在真气滋养下，觉得浑身筋肉恢复到了最佳状态，想试试看今日能否完成炼肉突破到炼气期第二层炼筋。”