“虎山哥，你可以开始戴负重训练了，真是羡慕啊！”看着井上虎山小腿上故意露出来的负重沙袋，千叶拓真说道。
千叶拓真这句话绝对是真心的，“负重训练”，最早接触到这个四个字是前世在看《七龙珠》的时候，孙悟空和龟仙人学艺的时候就背着重重的龟壳。
而真正让千叶拓真印象深刻是在23届天下第一武道会的时候，孙悟空和天津饭的四强比赛，孙悟空在众人面前脱下身上的负重，然后众人对此表示各种震惊，那一集看起来真的很爽，千叶拓真前世看了好多遍，总幻想着自己就是孙悟空。
刚来到这个世界的时候，千叶拓真还以为这种办法没人知道，可以作为自己的秘密武器，但是后来无意间在忍具店看到了各种不同重量负重之后，千叶拓真才知道，自己想太多了。
和慎太郎比试之后，千叶拓真也打算进行负重训练，却被井上虎山狠狠地批了一顿。
因为千叶拓真的年纪太小了，身体还未发育完全，如果使用负重，身体发育会受到影响导致畸形，在这个世界，通常要等到十岁左右才能进行负重，井上虎山这次是得到了家人的同意，才能使用负重。
井上虎山颇为得意地说道：“对啊，这两个合起来有四公斤重，我本来想直接戴六公斤的，至少要超过慎太郎那个家伙，不过因为这是第一次，还有些不习惯，只能先用四公斤的，等习惯了再增加。”
“虎山哥，你现在带着负重，待会可不要输给我啊。”千叶拓真打击道，可能是因为原千叶拓真的影响，也可能是因为和孩子相处的时间长了，千叶拓真也有点孩子气。
“那试试就知道了。”
“行，那就先蛙跳两圈。”说着千叶拓真，蹲下身体，双手抱头开始进行今天的“适度”锻炼。
为了能够让自己更好坚持下去，千叶拓真的办法就是每天放学之后和井上虎山一起进行锻炼。
千叶拓真正好是周日进行极限锻炼，一周一次，而周一到周五学校上课，放学之后可以找井上虎山进行“适度”训练，有个人作伴总会比较容易坚持下去，而井上虎山周末的时候会在家里接受家族的训练，学习刀法。
“为了公平，我就先让你半圈吧。”说着井上虎山真的就站在原地，等千叶拓真跳完半圈之后，他才开始。
虽然戴着四公斤的负重，但是现在的井上虎山确实要比千叶拓真强，加上千叶拓真昨天刚刚做完第六次极限锻炼，身体还处在疲劳期，即便是有半圈的优势，最终还是被井上虎山追上了。
“怎么样，厉害吧，你不会这样就不行了吧。”看到跳过终点线的千叶拓真，井上虎山故意嘲讽道。
“怎么可能。”千叶拓真揉了揉小腿，然后双手撑着地面缓缓地站起来。
“这次是你赢了，你说，接下来比什么？”千叶拓真擦拭着汗水问道。
“嗯，那就先慢跑五圈休息一下，然后再比下一个。”
井上虎山其实也发现了，周一的时候，千叶拓真的状态都不是很好，之后几天才会慢慢恢复，一开始他还感到奇怪，不过千叶拓真解释说是因为周一实践课的内容比较多，他也就相信了，没太在意。