“维克小子，今天也不用训练，我就带你见识一下海军的训练方式吧”
海军，作为大海上最强大的力量，世界政府的暴力机构，即使是最基层的海军，入选也要进行层层筛选。
首先，海军的入伍条件很简单，四海的支部只要报名就可以加入，而伟大航路尤其是后半部分的支部招收标准要严格很多，身世和经历方面要进行必要的调查，调查合格后才可以进行入伍筛选。
筛选的第一项——俯卧撑！
说它简单吧，只是俯卧撑而已。说它难吧，硬性要求还挺高。首选你需要连续做2000个，而且不能是手掌向下着地的那种。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地，身体上下运动只能靠肘部关节来进行，这种俯卧撑比常规的要难上许多。
而这种情况也不是故意的刁难，目的很简单：因为海军里面接下来的训练会非常的困难，所以通过这种方式筛选一部分人，看看他们有没有那种体力能够坚持下来，如果连这筛选的第一项都坚持不下来，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的。
所以2000个俯卧撑，筛选掉一些不合格了的人，体力不支的，意志力不坚强坚持不下去的。只有完成这一项的人才有资格进入海军，也仅仅是有资格，因为后面的训练会更加的辛苦。
筛选掉一部分不合格的人后，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了，每日训练第一项还是2000俯卧撑。
完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回。
海军训练科目的攀爬绳索，并不是简单的上下攀爬，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升。
在这种环境之下进行绳索来回攀爬，除了考验海军的耐力，同时也在考验着他们的心理承受能力。
虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难，但是爬绳索考验的是全身所有的部位。而且是相当考验人的耐力的，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬，再加上是在在高空中进行训练，心理承受能力也是一方面考验，所以如果做起来要比第一项困难许多。
第三项——跑圈
这个项目就是单纯的考验体力的项目了。以海军本部马林梵多为例，海军训练操场的跑道大概为一圈500米。训练的要求就是要在一小时内跑200圈，如果没有完成还需加罚100圈。
在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练，所需要的体力是很巨大的。（以现实中的马拉松为例，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右，而海军的训练量是五倍）
完成这三项体能训练后，会进入午饭时间，短暂的休整后会进入实战训练。
枪法训练：臂力的强化训练，射击的精准度，队友之间的配合射击
剑术训练：最简单的挥击，反复重复直到双臂没有知觉，双手握不住竹刀为止
炮击训练：不管是陆地还是模拟海上炮击，都要练习精准度以及最快的炮击速度
以及最后的实战对战，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外，对战也是必不可少的。同样的是实战训练是十分的变态。
擂台赛，不是斯斯文文的点到为止，只要还能战斗就必须进行下去，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止。
现在是在海上执行任务期间，只能进行俯卧撑，简单的器械训练和实战演练，所以能做的训练量要加倍进行。
这就是海军的日常训练方式。