熟能生巧，梦魂取出交换来的水晶虾，熟练地脱水磨粉扔进丹炉。取出小丹炉和一份辟谷丹的药材，用神识萃取成汁液。炼体不止强化了身体强度，连神识也随之强化，以前粉碎一份药材需要几个时辰，现在梦魂粉碎一份辟谷丹的药材，只需要一刻钟。如果一边吸取地下的灵气一边萃取，还能节省些时间。
梦魂在打坐修炼时发现，地下的灵气虽然浓郁，可以让修为迅速增长，时间长了却会在经脉中留存寒冰锐气。温泉河中的食物虽然能缓解这种损伤，但效果缓慢，远赶不上经脉受到损伤的速度。水晶虾已经是效率最高的一种食材。
在辟谷丹药材内加入一份化灵液，一颗水晶虾籽，一枚灵气结晶，一壶一品烧酒，炼化成液体。
然后把炼化好的液体与大丹炉的水晶虾粉均匀搅拌。倒入一份成丹液，用神识均匀搅拌每一分材料。大半炉的虾粉在火石的持续炼化下，凝结成一个个花生大小的雪白丸子。这一炉只花了一个多时辰，进步神速。
梦魂先自己磕了一颗，不错，非常好吃，像烤虾干，这一炉是二品，有三千多颗。大概用了两千斤水晶虾。梦魂又连续练了三炉，神识有疲惫的感觉，这才收手。炼丹让人疲惫，先收起丹炉放出软榻美美睡上一觉。
打开隔门走到水晶铺子，木燃和风延都在带着朋友围观，也不知道几个时辰前前出手攻击蘑菇屋的是哪一波。看到梦魂出现，都送上热情礼貌的笑容。梦魂回之以微笑。
“小娘子这是出来透气？“
“新练了点丹药，先把它上架。“梦魂摆上自己新炼的丹药:冰雪丹〈二品，可抵御一个时辰的寒意伤害，轻微修复修炼对经脉的寒意损伤，两百斤食材一枚，特殊材料可以当面商议〉
“木阿姊的功法至刚至阳，要不要磕一枚尝尝？“
木燃反反复复看了几遍介绍的木牌，忍不住开口问道:“小娘子可否解释下抵御寒意的具体意思？“
“就是生活在雪地里像在春天一样舒服，感受不到冷，身体也不会有任何损伤，修炼打坐的时候，经脉也不会被寒意入侵。“
木燃咬咬牙道:“小娘子，我能不能赊一颗？“
“可以啊。“吃完后一定要多夸几句。
木燃接过一颗，请朋友护法，直接就地闭目打坐修炼。一个时辰后，睁眼道:“小娘子真是炼丹奇才！“
梦魂含笑接下夸奖。
冰雪丹的效用马上就可以验证，很快在雪岛风靡起来。梦魂每次修炼之余来铺子散步，都能遇到在铺子前打坐修炼等待买冰雪丹的修士。
三日一次的海潮，梦魂次次都不落下。地下寒意的灵气对其他修士是损伤，对梦魂这种炼体到极致的只算得上磨砺。
大量寒冷灵气和灵石的吸收，二品巅峰的长久打磨，让梦魂可以平稳晋级。不到一个月，已经升至四品。
最近的海潮都没有什么稀罕东西，这一日梦魂正托腮在铺子里发呆，漫天寒意压下。