晚上11点风航才回到房间。
风航经过了刚刚的心魔，确立了人生目标，不再以助人为乐为人生目标，而是以助人为乐，站在她的身边，让她一辈子开心为目标了，要想达成这个目标，修为必不可少。
此时风航盘膝坐在床上，手中拿着几十粒建木粉末，一脸纠结！
“谢老，真的要吃下去吗？这能不能外敷啊”风航艰难的咽了一口口水，心中纠结不已，道：“这要是灵药，天材地宝也就罢了，偏偏是一截“烧火棍”上脱落的废物……我还得吃下去……”
“说的什么混账话，这是建木！圣树！灵药，天材地宝怎么能和它相提并论。”谢老漂浮在一旁挑了挑眉头，道：“吃得苦中苦，方为人上人。你这么点苦都吃不了，你如何去见那个女孩？如何去助人为乐？如何让那女孩开心？只有有了实力才能做到”
风航听了谢老这三问羞愧不已，不再多说，一咬牙，把手中的建木碎末放入了口中，心中念起《九转金身决》的口诀：宇宙万物，存在既真理，人体奥秘无数，一转一蜕变，一转一无敌，九转金身……
开始了炼化，融合！
吃下建木碎末后，风航就运转《九转金身决》把建木碎末由经脉运到全身各处，建木碎末一路所到之处释放出大量的生机，缓缓的改造着风航的肉身。风航全身毛孔渗出血液混合着骨屑！
《九转金身决》带着建木碎末先是把血液改造了，建木碎末中的生机开始大量造血，风航全身毛孔开始往外渗出暗红色的血液。这是建木造血，把风航体内原本的血液中的糟粕往外排，只留下了精华！血液在向着橙色缓慢转变。
造血还算温和，换骨就不一样了，《九转金身决》的元力带着建木碎末在风航身体里流转，不仅改造全身血液，还在改造骨骼，风航体内骨骼一寸一寸的破碎，修复，破碎修复，风航承受着非人的折磨，身体微微颤抖，不过却咬紧牙关，不让自己发出声音。
时间缓缓的流逝……
一个小时后风航停止了运转《九转金身决》，轻轻吐出了一口浊气。
“太他娘的疼了！这功法怎么突破起来这么霸道！把我的血液改造了，骨骼也改造了，改造骨骼的经历我再也不想经历了！”风航后怕不已，现在脸色还有些苍白，皱着眉头道：“以后突破都得这样吗？”
经过了一个小时风航终于突破了，现在风航体内血液转变成了橙色，骨骼硬度堪比狼骨（狼骨比正常人骨骼坚硬一倍）。皮肤也蜕下了一层皮，全身光滑无比。（开启金身才会显现，不开启和正常人一样）
“嘿嘿，不经历这些，你连天罚都渡不过去！以后每一次都会换血、换骨。”谢老嘿嘿一笑，幸灾乐祸的道：“这几天你再炼制一些疗伤药，过几天你就可以着手准备突破修为境界了，这次突破炼体境界只是开胃菜等你渡天罚，你就知道什么是痛苦了，绝对比这次突破炼体境界的痛苦大十倍！”
“斯
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，突破修为境界比突破炼体还要惨？”风航倒吸一口凉气，只觉得以后的日子暗无天日，这次就已经让风航痛不欲生了，突破修为更惨！而且只要不死，还要经历9次！风航苦笑一声，道：“那么我从今天开始就再也没有好日子了？这种非人的折磨以后每次突破都得承受，除非我死了？”
“错了，是从你修炼成功《丹田九变》就已经开始了！你比之前所有传人更有气运，建木都被你载入了丹田内，为你渡天罚提供了一个很大的帮助！建木蕴含了海量的生机，你是可以抽取建木身上的生机疗伤的！”谢老收起了笑容，严肃的道：“你今天晚上先休息好，养足精神，明天你需要学习练丹，学习布置阵法！你和别人不同，别人突破武君才需要渡劫，而你，从后天境就需要渡天罚！在你弱小的这段时间里，你只能靠自己想办法解决天罚！而练丹，布阵就是一种手段，当然你如果有个牛啤的老爹，让他给你找来千八百的高级疗伤丹，天罚你只需要坐着磕药就好了！你的天罚也不能由别人帮助，只能自己度过。任重而道远啊，你需要有心理准备！”