刘铭看了眼时间，不过才4点出头。
现在吃零食的话，等下肯定就不吃饭了，于是便摇了摇头道：“不行，我们等下就吃晚饭了，现在吃了零食就吃不了饭饭了，而且吃零食不健康，都是垃圾食品。”
“可是吃外卖也不健康啊，麻麻说了外卖也是垃圾食品。”小糯糯很是认真地看着刘铭说道。
刘铭：“……”
这……
说得好有道理啊。
刘铭突然被自己女儿问住了。
那咋办嘛。
他也不会做饭啊。
不健康总比饿肚子好吧。
“粑粑，垃圾食品我喜欢吃，我最喜欢吃垃圾食品了。”小豆包正玩着一辆小小的滑板车，一边滑来一边说道。
脸上还满是兴奋。
在小豆包的心里，零食=好吃=垃圾食品。
那他自然就喜欢垃圾食品了。
有点招架不住的刘铭突然想起了自己老婆留给他的注意事项。
原本他还觉得没用。
现在简直是如获至宝。
“你们先等爸爸一下，爸爸去处理下事情好不好？”刘铭找了借口先拖一拖。
“哦，那好吧。”
小糯糯和小豆包都有些不情愿，但还是勉强答应道：“那粑粑，你要快一点哦，我们都等不及了。”
“好的，好的。”
刘铭随口应道，随即便向着房间里走去。
而两个小崽子见刘铭离开了，却是对视了一眼，偷偷笑了起来。
随即鬼鬼祟祟地向着一个储物柜的方向走去。
因为身高不够的原因，小豆包还搬来了一个小椅子。
两人一个扶着椅子，另一个人则是爬上去拉开了柜子。
片刻后就从里面拿出了什么东西，两人顿时欢天喜地地向着另一个房间跑去。
只听见“咔嚓”一声。
房间门被反锁了。
一切都恢复了平静。
正在开电脑的刘铭自然不知道这些。
此时他正开启吴舒桐留下的电脑文件，仔仔细细一条一条查看着。
什么每天要吃维生素D3，一天最少两瓶纯牛奶。
什么时候可以奖励看电视。
认真吃饭的时候要鼓励。
刘铭找了半天，才看到零食方面。
因为现在两个孩子的年纪都有些大了，零食这东西，小孩子在上了幼儿园之后总能接触到，也没法控制得很好了。
所以吴舒桐都是在孩子吃完饭之后再奖励一点小零食。
这样又能让孩子少吃一点零食，也能让孩子吃完主食。
实在饿就给点乳酪棒之类。
还有一些没什么添加剂的果干，水果泥之类的。
薯片之类的膨化食品都是她平时追剧时候吃的。
“那就给孩子吃点水果泥好了。”
刘铭看完了吴舒桐准备的注意事项后，心里又平添几分底气。
带娃的细则他懂了。
也不是很复杂。
可以。
他又行了。
随后，刘铭又索性把这个注意事项打印了出来，准备贴在电脑上时刻提醒自己。
但是总感觉有些不对劲。
咦？
外面怎么突然这么安静？