柯一小跑过来，看了一下奚余几人，说：“现在都这个点了，你们就先绕着这个训练场跑二十圈吧。”说完便继续训练起来，只留下奚余几人面面相觑。
过了一会，奚余便开始小跑起来，其实二十圈只是听起来比较多而已，这个训练场并不大，一圈大概只有150米，二十圈就是3000米罢了，更何况灵魂状态下，跑起来也轻松很多，其他人见奚余跑了起来，便跟着小跑起来。
果不其然，很快就跑完了二十圈，而且也没感到累。
见她们跑完了二十圈，柯一拿着八个铁环走了过来，将铁环一一扔给她们，看了一下天色，说：“戴上这个脚环再跑五圈试试。”
这个铁环让奚余感到了久违的重量，差点没接住，其他人的甚至掉在地上了。
奚余刚将铁环靠近脚腕，这个铁环就自动融入了灵魂，脚上传来明显的重量。
奚余再次开始小跑起来，不想刚才那样轻松，脚环的重量拉扯着灵魂，使得奚余疲惫不堪，才跑完二圈，灵魂就充满了疲惫，想到明天就要上战场了，奚余只好咬牙坚持，慢慢地五圈终于磨完了，一跑完奚余差点就摔了下去，这时小队里的其他人早已结束了训练，去领午饭了，由于没有认识的人，奚余只好慢慢地跟在队伍后面，稍微停一下就会被落下，所以奚余只好咬牙坚持。
打好饭后，奚余见洛屿和顾越音早已在一旁吃着午饭了，就走了过去，在一旁坐下，开始吃起来，吃到一半时宇文依拖着疲惫的身子走了过来，洛屿递给了她一份饭，宇文依拿起就狼吞虎咽地吃起来，吃完不久，几人还没说几句，铜锣声再次响起，士兵们都小跑着去集合了。
奚余她们只好紧跟着回到了训练场地，待回到训练场后，陈队就已经候在那儿了。
见奚余几人回来了，说：“下次迅速点，没人会等你们，错过时间，后果自负，现在我教你你一套拳法，下午你们做完基础训练后就练这套拳，我只演示一遍，看清楚了。”说完便打起拳来，一个一个动作的，看起来比较详细，打完整套拳后，陈队也没有管她们学会了没，径直走开了。
这时柯一走了过来，说：“下午的基础训练是，跑十圈，扎马步一个时辰。”说完就走，丝毫不管奚余她们，好似只是个传话员。
奚余看到这，也差不多明白了军营里对她们的态度，一切都要靠自己，算得上完全不管，随意发挥，遵守规则就行，恐怕这规则也是嫌她们事多而制定出来的。
奚余没多想，既然一切都要靠自己，那就更不能放松了，毕竟自己不想永久的留在这里。
没有耽搁时间，奚余立刻开始了基础训练，也不像上午一样，还会关注一下其他人，现在奚余彻底将心思放在训练上，没有去管其它事了。