姜羽得到指点，又再次练起剑来。
心中默念，出招要快，招式转换要顺畅，气势须磅礴……
一遍又一遍……
只见姜羽出招的速度愈来愈快，气势亦再增强，招式转换亦越来越流畅，每一招都气势十足！
姜羽练剑，姜盛在一旁打坐，直至太阳升至头顶，见其基础剑法已经脱胎换骨，再无任何不足，其余只需日后多多练习～
“明日起，给握剑的手绑上沙袋，再练剑，这样可使手腕翻转更为灵敏，手臂更有力！”
“绑在身上！”接着姜盛又扔出一根绳子还是上品法器，一端给了姜羽，一端绑在旁边的一颗大树上。
“从那边跳下去！”指了指崖边对姜羽说道。
姜羽用绳子把自己绑好，走向崖边，往下看了看，有点高，不会是让我蹦极？
闭上眼，深吸一口气，果断跳了下去。
“咦”
怎么还没上去？
“明日起，午时前练剑，之后就在这悬崖下领悟风，酉时再爬上来！”姜盛话落，再未传来其他言语。
姜羽挂在悬崖下，被风刮的眼睛都睁不开，脸都吹的变形了……
风吹在身上像刀子，衣袍一会就成条状了，接着是皮肤被割破，鲜血直流……运转灵气修复伤势，依然止不住，不断被风刃割破……
就这样……
等到酉时，姜羽整个人犹如血人般从悬崖下爬上来。
……