十档起步，两个人匀速慢跑。一分钟后，欢欢跟小微全都按下‘+’键，速度提升了不少，不过对于两位男士来说不是难事。
又一分钟，速度提到十二档，也就是每小时十公里，这个速度两人已经跑动起来。
而且两个人从开始已经跑了三分钟，对体能有了不少的消耗。
十三档。
杨晨峰转头看看张嚣，发现他呼吸匀畅，似乎真的有两把刷子。十三档已经是普通男人跑步的峰值，再快就有些跟不上了。
十四档！
胡小薇有些担心，张嚣似乎并没有什么异常，呼吸平稳。反观杨晨峰已经开始大口喘气，说明到了他身体的限度。可以再跑，但绝对不能长久持续。
杨晨峰咬牙，他不能输。他可是这里的健身教练，当着学员的面儿输了今后还怎么知道别人跑步。
一分钟又到了了，胡小薇犹豫了：“张老师，还加吗？”
“加。”张嚣说。
滴！
提示音把杨晨峰吓了一跳。这家伙真的敢加，不要命了？
“杨教练？”欢欢也犹豫了，相比张嚣，现在的杨晨峰状态很不好。
“加！”
十五档的速度他能坚持一会儿，现在只盼着张嚣会败在十五档上。
你让短跑运动员以冲刺速度跑个一百米两百米没问题，可连续跑一分钟，很可能会损伤身体。
现在杨晨峰就是这种情况。
已经四十秒了，他几乎到了极限，可张嚣依旧平稳。
又一分钟。
“加。”这次没等胡小薇问，张嚣先开了口。
胡小薇哪里懂这个，她只看到张嚣跑的轻松，就又加了一下。
十六档，一个小时十六公里。
杨晨峰要哭了，他虽然有一身肌肉疙瘩，可他不擅长跑步的。欢欢犹豫了下，也按了加档键。
噔噔噔……
拼老命了。
杨晨峰憋着气开始跑，可这不是百米冲刺，就算他能憋一分钟，下次再加速度呢？
“这么加太慢了，是爷们就用二十档！”张嚣突然伸手在跑步机上猛按了几下。
二十档，跑步机的最高档。
嘶……
周围人都跑过，他们最多也就十三四档而已，还不能坚持太久。这家伙还是人吗？
杨晨峰不信邪，“加，跟他一样！”
欢欢被吓的一哆嗦，马上在加速键上按了几下。
速度猛地提升，杨晨峰只感觉自己的下盘一劲儿往后使劲，咬着牙猛跑几步……
扑棱……咣！
凌空摔倒跑步机上，被履带甩到地上滚了几圈才停下。
张嚣在这个速度下竟然还能转头看他：“这就是你嘲笑我的资本？”
杨晨峰摔倒时下巴磕到，半边儿脸都肿了。周围的目光他哪里受得了，黑着脸离开。
“呼，真不过瘾。”张嚣在上面按了几下，跑步机的速度降了下来。
胡小薇眼睛直冒星星：“张老师，你太帅了。”
“这都正常速度，可惜这跑步机的速度也就这样了，要不然我能更快！”
呃……
周围的男人们听了哑然，装逼，如此高调。