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第28章匍匐训练

唰~

众人伸出右手,右脚向前跨出一步。

“费图,胳膊放低一点!”

“吴文,身体前倾!”

“许三多,右脚再向前跨一点!”

伍六一看着众人的动作,开始纠正。

费图、吴文、许三多连忙调整了一下。

“记住,如果不想你的手擦伤,用你手掌肉厚的这部分,优先着地!”伍六一伸出手,指着手掌边缘肉厚的那一块,向众人解说。

“是!”众人齐应一声。

“二~”

口令一下。

众人闷头扑了下去。

“噗~~~”

身体划出近两米远。

“有谁受伤了?”伍六一的眼神扫向众人的右手部位。

“没有~”

嗯,伍六一满意的点头。

“有!”

然而,终究会有不和谐的声音。

伍六一皱着眉头看去。

许三多举起右手,小手指处擦破皮了,鲜血正在往外渗出。

“那卫生纸擦一下!”伍六一无奈的说道,这个许三多,就没让人省心的地方。

“是!”许三多爬在地上,迅速的从口袋里拿出一张卫生纸擦了擦。

这是伍六一提前让他们准备的,为的就是擦伤的话,直接现场处理,如果擦伤严重的话,再考虑送医务室。

待许三多擦完了之后。

“停!”伍六一下达口令。

“唰~”

众人迅速站起身。

伍六一走到了许三多的身旁,将许三多的右手拉了起来,看了看,没什么问题,然后指着许三多的手掌肉厚部分说道:“记住,这里,是最先着地的地方,落地的时候,手指要翘起来!”

“是,班长!”许三多认真的答道。

伍六一点点头,又走到了一边:“继续,听口令,卧倒~”

“唰~”

众人再次伸手跨脚。

“二~”

“噗~~~”

众人扑到了地上。

接连几次之后,伍六一看到众人都掌握了,点点头,然后进行下一项。

看着趴在地上的众人,伍六一走到了众人的前方,趴到地上,继续讲解:“匍匐前进,分为低姿、侧姿和高姿匍匐!”

“现在,先训练低姿匍匐,再匍匐前进的过程中,要掌握好身体的协调性,上身和臀部离地最高十公分,前进的时候,要手脚并用,现在,你们的姿势就是右手和左脚在前,这个时候,右手和左脚同手用力,右手扣住地面,左脚蹬住地面,同时用力,身体前进一步!”

“随后,迅速伸出左手和右腿,这里有一个点要记住,匍匐前进是要带枪的,虽然目前还没有给你们配发枪支,但是也要做出带枪的动作,左手上翻,掌心向上,前进的过程,是用的左小臂来支撑身体,同样,右脚还是保持蹬地的姿势!”

“现在,我就给你们演示一番。”

伍六一说完后,做好了姿势,然后眼神锐利的盯着前方,口中喊道:“注意看,前进~”

“嗖嗖嗖~~~”

伍六一整个人在地面上以极快的速度向前爬去。

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