练筋初期，拉筋宛如家常便饭。
路遥又被踩住摆成奇怪的形状，但这次就不疼了。
不仅是已经适应，还有入定后对身体掌控能力大增的原因。
廖雅满意的点点头，而后说道：“拉成这样勉强合格了，可以修行‘练法’了。廖琪，你打一套廖家拳给路遥看看。”
廖琪脱下外套，只留下贴身衣物，嘱咐路遥：“除了拳脚，你还得注意我脊背的动作。”
说罢，就打起了拳。
这套拳拜师的时候廖雅打过，当时只是看个热闹，现在的路遥处于常定状态，已经能看出里面的门道。
只见拳法动作复杂，哪怕以廖琪的娴熟，打完一整套也需要近20分钟。而且体力消耗颇大，妹子身体素质极佳都见汗了。
这是廖家拳的“练法”，门派的核心。并非杀敌所用，主要的功效是打熬身体。只需这一套拳，就可以练到全身的骨骼和肌肉。
正常人打个三五年才能入门，廖琪更是从6岁练到现在.
路遥只看她打了一遍，然后自己下场，第1遍打了9分像，第2遍的时候已经像是练了两三年的人。
廖琪有点小不爽：“怎么能这样！你为啥学的这么快！”
廖雅很是羡慕：
“这就是入定大成的作用了。观察力、身体控制力强悍无比，练功夫非常快。很多人觉得炼神费心费力没什么用，可实际上它对武道的辅助非常强，古人常说——磨刀不误砍柴工，就是如此。”
少女寻思一会儿，对妹妹说道：
“廖琪，我忽然觉得你的炼脏要往后放一放，先入定！你吃了这么多补药难免根基不稳，入定后五感大增，细致入微，就可以避免这种情况。”
“对！先入定！”路遥很赞同这个看法，对着廖琪挤眉弄眼。入定后就可以做点爱做的事了。
廖琪脸上一红，没稀的搭理他。
廖雅看了看天色，道：“你且在静室修炼，我要去买龙涎香。有它帮助，你必能成功入定。”
廖琪俏脸一苦，炼神修炼最无聊了。但她是个懂事的姑娘，知道有些事必须去做，乖乖进屋修炼去了。
廖雅对路遥说道：“我们去趟知州衙门，从官府处购买龙涎香。”
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带上银子出门，廖雅并不是健谈的人，两人一路无话。
龙涎香是廖雅自己想出来的方法，可看她的意思，就算有了此物也不一定能稳赢。
路遥开始琢磨——还能从蓝星带来什么开挂，想着想着不知不觉落后了半步。
只见一个硕大的饱满浑圆在眼前左右摇曳，无限美好。
顿时一惊：【师姐的身段也太夸张了！A4腰下面陡然多出来个这么大的屁股，却丝毫不显臃肿。】
他立刻全力发动“常定”状态，让身边的事物变得缓慢起来，以便于更好的欣赏美景。
同时还得规避廖雅的目光感应，省得唐突佳人。
路遥暗叹：【细腰长腿，又大又圆，比例极佳！而且走路的时候会下意识摆动，视觉效果满分！】
【这摆动好像是练鲤鱼桩形成的身体习惯，廖琪走路时也这样。真是门好功夫啊】
与此同时，路遥发觉——可以用这种方法训练炼神技巧。