节目一开始，是在一个巨大的厂房内搭建武馆的场景。
武馆占地面积很大，功能区域划分的也很清晰。
有练功区，休息区，静心去，宿舍区，讲手区啥的。
在武馆搭建完后，张雨棋出现。
她在一个监控室内，正在和导演一起观察待会要来武馆的学员们。
监控屏幕上最先出现的，是糖果超甜组合的少女们，一共六个人，今年刚刚从创造营组合出道。
她们拖着行李，叽叽喳喳的来到武馆门前。
推了推门，推不开。
四处查看了一眼，门口右侧一个类似飞镖靶盘的东西，映入大家眼帘。
“一人一拳，合计二百六十公斤后，大门自动打开。”
王怡锦念出了靶盘旁边的两行字。
“来来来，快，赵月你来，你打一拳试试。”
赵月闻声上前，一拳击出，靶盘上的数字，一动没动。
“你不行，陈灼璇，璇姐，你上！”
陈灼璇闻言也上去打了一拳。
二十公斤。
靶盘上显示出了陈灼璇这一拳的力量。
郑乃心扳着手指头算了一下，一个人二十公斤，开门需要二百六十公斤，这我们六个人全加起来也不够啊。
然后就在六个女孩正在叽叽喳喳的商量着该如何开门的时候，程笑拖着一个行李箱走了过来。
“快看，是程笑姐。”
“程笑姐，你好。”六个人都很有礼貌，见到程笑后，纷纷躬身行礼。
“你们怎么不进去？”程笑看到大家都站在武馆门外，好奇的开口发问。
“我们进不去，是这样的，程笑姐。要想进门，就得先在这个靶子上合计打出二百六十公斤的力量来才行。
但我们刚才试了一下，最好成绩，是二十公斤。”
“只有二十公斤？来，让我来试试。”
程笑闻言，撸了撸袖子，上去一拳打在了圆形的靶盘上。
叮！三十八公斤。
程笑眨了眨眼，有点尴尬，同时感觉自己受到了侮辱。
“这个东西是不是坏了呀？我一拳才这么点力量吗？”
程笑伸手去推了推墙上的靶盘，用来掩饰自己的尴尬。
“程笑姐，你们早来了？”
尴尬中，背后响起了一个熟悉的声音。
程笑闻声回头，就看到朱晟廷拖着一个大行李箱子，施施然的走了过来。
“嗳，朱晟廷，你来试一下，用力朝着这个地方打一拳，看看你这一拳有多少公斤的力量。”
“哦，好来。”
朱晟廷闻言，放下行李箱来到近前，然后一拳朝着墙上面的靶盘打了过去。
五十七公斤。
程笑瞬间感觉心情好了很多。
就算是男孩子，也不比我强多少吗，嘻嘻。
暗忖中，吴言又从远处走了过来。
【哇，是我言哥。我言哥又来了，还是那么帅！】
【快看，是吴言，我现在特别期待，如果言哥打一拳，会打出多少公斤的力量。】
【呵呵，你们看，言哥又没带行李。每次录节目，言哥总是这么不走寻常路。】