当李长风将禅院与禅房内外，四处都打扫干净后，一名沙弥带着两套灰衣以及桶、盆、被褥等物来到了禅院外。
“释空师弟，这是无相师叔命我给你送来的。”
那名沙弥的年纪李长风相近，不过身上穿着的却是一袭棕黄色僧衣，这是般若堂弟子的服饰。
至于他所送来的灰衣，则是杂役弟子穿的。
“多谢师兄，敢问这位师兄如何称呼？”
李长风接过一众物品，开口问道。
“师弟客气，我的法号叫‘释远’！”
那名沙弥回道。
“原来是释远师兄！”
“嗯，师弟，若无他事，我就先走了……”
“好，师兄慢走！”
待释远离开后，李长风开始铺床，并将禅房内的桌椅都擦拭了一番。
忙碌清楚时，已近傍晚，饥肠辘辘。
于是，李长风赶去了寺中食堂，吃过斋饭后这才返回禅院中。
“试试这洗髓丹吧！”
李长风暗道了一声，将洗髓丹具现了出来。
那是一枚呈黑褐色，散发着浓郁药香，如鸽蛋般大小的丹药。只是闻着那药香，李长风便觉一阵舒泰，似乎身躯都稍稍轻盈了那么几分。
不再犹豫，李长风直接将洗髓丹塞入口中，吞了下去。
不多时，李长风立即感到体内一股热流涌动，随后竟是如同烈日般炸开，迅速的窜入周身各处……
痛！
李长风只觉浑身剧痛，还有阵阵奇异的麻痒袭来，那滚滚热流在他体内四处乱窜，整个身躯都好似要炸裂一样！
‘咯吱！咯吱！’
李长风紧咬着牙关，仿佛要将牙齿都给咬碎，双手死死地攥着床上的被褥，浑身止不住的颤栗，大汗淋漓，身上的皮肤更是变得一片赤红……
不知过了多久，李长风感觉自己的意识都已经有些恍惚，几欲晕厥过去，这时，体内的剧痛和麻痒终于渐渐消退。
而此时，他浑身已如刚从水中打捞上来一般，僧衣早已被汗水浸透，并且黏糊糊的粘在身上，更有阵阵恶臭扑鼻。
不过此时李长风显然无暇理会这些，意识渐渐缓过来，正大口大口的喘着粗气。
好半晌才抬手擦了擦额头上的汗水，却见袖上一片黏腻、灰黑的垢污。
“痛死我了，没想到服用这洗髓丹竟然会如此的痛苦。这就是伐毛洗髓排出的体内污垢吗？这也太夸张了……”
李长风看了看自身上下，闻着那阵阵刺鼻恶臭，直皱眉头。
“先去打点水清洗一下吧……”
缓过劲后，李长风不禁起身。
禅院内就有一口水井，直接拿桶打水便可。
之前虽然痛苦难耐，但此刻，李长风却觉得身体似乎变得格外的通透轻盈，就连力气都似乎变大了许多，脚步也更加轻快，好似整个人都欲飞起一样。
这种感觉让李长风十分沉醉。
他试着大步朝前一跃，竟是直接跨过了五六米之远！