震山武馆的后院，差不多有半个足球场那么大，跑一圈，也得有两百来米，用来晨跑，相当不错。
曲梅从小练武，体态健美，脚步轻盈，跑步的姿势，让人赏心悦目，跟她一起跑步，可以说是一种亨受。
跑了半个小时，曲梅停下来，她居然早起烧了热水，拿个热水瓶装着，这会儿倒了半杯，递给肖青枫：“喝点水。”
肖青枫看了一眼，不想接：“我有。”
随手从戒指里拿了一瓶纯净水出来。
曲梅眼光一亮：“你这真是储物戒啊？”
肖青枫手上戴了好几个戒指，曲梅一直在猜，这会儿证实确实是储物戒，不由得即喜且惊。
喜的是，肖青枫有钱，穷文富武啊，没钱，真学不了武，武馆尤其喜欢有钱的学员。
惊的是，肖青枫这么富，万一忽悠不住了，跑了怎么办啊？
“是啊。”肖青枫拧开瓶盖。
“别喝。”曲梅阻止他。
“怎么了？”肖青枫莫名其妙。
“掺点热水再喝。”
曲梅拿过一个纸杯，倒了半杯热水递给他：“练功之后出了汗，立刻喝凉水，会炸肺。”
“不会。”肖青枫摇头。
他这会儿身上正热，痛痛快快的灌一瓶凉水多爽啊，谁喝热水。
“听师姐的话。”
曲梅却把脸一板。
肖青枫差点乐了。
“是真的。”曲梅却又一脸苦口婆心的样子：“可能你觉得喝凉水也没事，但其实对身体已经有损害了，久而久之，暗伤就积了下来，到了四十岁以后，各种病就上来了，来，给我。”
她说着，拿过肖青枫手中的瓶装水，拧开盖子，给肖青枫的纸杯掺了半杯，又给自己倒了半杯，也是凉热各半。
她都掺好了，肖青枫只好接过来。
这种半温不温的水，喝着最不痛快，要不就凉一点，要不索性热一点，放点儿茶叶更佳，凉不凉热不热，喝着真是不舒服。
不过这女孩子有趣，性子里面，还真有一股子执拗，哪怕就是这些小事都看得出来。
肖青枫还就欣赏有个性的人，尤其是女孩子。
所以嘛，可以听一下，就如对郭义，郭义的话，肖青枫一般都听。
院子一角，有一些运动器材，大多是些传统型的器具，石锁啊，沙袋啊，甚至还有两个几百斤的石碾子。
当然，单双杠也有，总体看下来，都是些不怎么花钱的东西，但用来煅练，还是比较实用的。
“先不急着上手。”
曲梅带肖青枫到一排石凳石桌前面，把腿架上去，道：“身子跑热了，先压腿，下腰，把筋骨拉开，血到末节，可以避免受伤，也可以增加功力，别小看，听师姐的话，日积月累你就知道了。”
她身材非常好，但长像只有七八十分的样子，并不是郭郁青程冰那样天生丽质的美人，但她认真的样子，却有一种独特的魅力。
肖青枫就跟着她做，压腿下腰松筋开骨，然后才去举石锁什么的练力气。
不过练力气的时候，曲梅就只指点，不上手了。
练蛮力，力气能不能上得来先不说，胳膊腿往往会先粗起来，就如减肥，往往先会把胸减下来。
曲梅虽然执着，但也是爱美的，自然不会蛮练。