经过三个月的专业训练，机甲部队的大部分队员都已经达到了1级体能标准。
这个标准是操作机甲时长1个小时的最低标准，如果达不到1级体能则无法完成一个小时的训练量，中途必须要休息。
好在被选入机甲部队的军人都是精英，大家也都非常努力，经过一段时间的刻苦锻炼，大家都陆续达到了最基本的1级体能要求。
1级体能细化到各个方面，负重二十五斤跑二十五公里、时间不得低于2.5小时，百米速度7.1秒，四肢爆发力手臂120公斤、双腿160公斤。
灵敏项目包括身体反应和神经反应，部队采取了陆希平的建议，使用弹射机弹射网球，在三十秒内成功躲避三十个网球即为一级体能标准（30秒/30球），许多人在训练这个项目时，被高速网球打得皮青脸肿。
忍耐力是考虑到长达8小时连续操作机甲的话，对机甲员的各方面要求都非常之高，无论是正常的吃喝拉撒，还是长时间保持高强度活动都是需要极高忍耐力的，这项训练有一个模拟器，可以模拟机甲控制舱环境，机甲员在模拟器中呆超过一个小时即算合格。
表压力就是压力的综合作用力，航天员需要承受8个G，而机甲员最少要承受9个G。
陆希平在这些细化项目的表现堪称变态，每一项都创造了部队记录，在大家都刚刚达到一级体能时，唯独陆希平这个变态超越了一级体能，达到了惊人的6级体能，可连续操作机甲时间长达6个小时。
这也是陆希平能以单人之力群殴十三个人的原因。
毕竟陆希平的体能比他们好，可训练的时间也比他们长，最后表现出来的战力自然也比他们强很多很多。
又继续训练了两个月左右，陆希平的体能达到了8级，而机甲部队的其他成员大部分都达到了二级，前战神小队的成员则是达到了三级，这时候陆希平向部队提出申请，希望可以进行实战训练。
也就是说，陆希平希望进入丧尸地区，训练自己应急应对能力和战斗力，部队长官经过详细的讨论与商议之后，同意了陆希平的申请，并制定了一项新的要求，只要机甲员的体能达到5级以上，即可以申请进行实战训练。
因为5级体能可以操作机甲长达5小时，无论是锻炼战斗力，还是出了意外等待救援都是比较方便的，所以5级体能渐渐在机甲部队中形成了第一道分水岭，所有成员看着陆希平拉风的开着机甲外出实战，全都着了魔一样的拼命训练。
每天晚上，陆希平所在的宿舍总是挤满了人，全都在问陆希平外出实战的经历。