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199 男性产后抑郁症

“记得啊,我记得好像你哥哥也有抑郁症,所以你才学这个专业的。”

“是的,其实的哥哥就是典型的高考焦虑症,当然他是属于发展得比较严重的,也就是当时我们大家还没有这种意识,到后来情况比较晚了才发现而已。”

“哦,原来是这样啊,我一直以为是产后抑郁症的女人会比较多。”

“其实产后抑郁症的女人住院的反而没那么多,跟她们比起来,除了刚刚那个少年,还有就是中年男性。”

“不会吧?中年的男性也很多抑郁的吗?”

“对啊,现在的生活压力太大了,工作压力也大,中年危机嘛,其实太多的男人抑郁的,只是我们很多人都没有察觉而已或者说没有重视起来,很多等发现的时候是已经很严重了。”

辛卿云今天的说法还真的有点跟刘晓瑶之前想的不太一样,在她脑海里其实常说抑郁症的都是女人的产后抑郁症。

“哦,这个我还真不知道呢,我真的一直以为抑郁多的是产后的女人。”

“产后抑郁也多,只是一直不受重视而已,二线现在其实还多了一种抑郁,也一直没有得到大家的重视,而且一直在攀升,叫男性产后抑郁。”

“男性产后抑郁?”

这话再次刷新了刘晓瑶的认知观。

她瞪圆了双眼不解地问道,“还有这种东西?男性产后也抑郁?”

“是啊,这个不但有,而且现在是越来越多了,其实本来产后抑郁症就不是女性的专利,在当今社会,也越来越多的男性患上产后抑郁症。”辛卿云说道。

“这是什么个说法啊?女人生孩子抑郁我理解,男人为什么也会抑郁呢?”

“你想,现在我们的就业环境不一样了,居住跟原来也不一样了,以前是大家都住一起,而且都是务农,这样的压力并不太明显,但是现在不一样了,现在的小家庭一旦生了孩子,就面临着家里谁伺候月子,谁带孩子的问题。”

“婆婆伺候月子,带孩子会有婆媳矛盾,丈夫要调节吧?晚上假如喂母乳的带孩子其实男性也承担着一些责任,白天上班,晚上回家带孩子还要调节一些家庭矛盾,也是各种精神压力的。”说起专业的东西,辛卿云便滔滔不绝起来,“其实导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话,可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁,还有的人是不想上班,对任何事情没有了积极性。”

“哦,原来是这样子的啊,你这么一说还真是这么回事啊。”

刘晓瑶继续说道,“而且我发现我们这边还真有一个同事最近感觉他情绪不太好,他老婆刚刚生完孩子一个来月,有时候都有点精神恍惚,我们一直以为他是太劳累了,现在感觉他是不是也患上了男性产后抑郁症啊!”

“有这种可能。”

“那他该怎么办啊?”

“其实对于男性产后抑郁症,只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先,要做足心理准备,一方面是在孩子出生前,从书本上学些育儿的知识,另一方面,孩子刚出生后的一段时间,要注意自身心理调节,明白有一时的困难是必然的,不必烦恼。其次,多与亲人朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助。最后,主动找心理医生帮助,找出症结所在,必要时可以辅助药物治疗。”

“这样啊,那我回头问问他,能不能到时候找你啊?”

“当然可以了。”

刘晓瑶终于找到了再次找辛卿云的机会了,心里暗自高兴。

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